Calculadora de IMC: índice de masa corporal
Calcula tu IMC en segundos y descubre en qué categoría estás. Es una guía inicial; tu valoración con el Dr. Diego Díaz la completa.
Calcula tu índice de masa corporal
Ingresa tu peso y tu estatura. El resultado es orientativo.
¿Qué significa tu resultado?
Categorías del IMC según la Organización Mundial de la Salud.
| IMC (kg/m²) | Categoría | Qué hacer |
|---|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso | Conviene una valoración nutricional y médica. |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal | Mantén hábitos saludables y chequeos periódicos. |
| 25 – 29,9 | Sobrepeso | Cambios de hábitos y seguimiento médico. |
| 30 – 34,9 | Obesidad grado I | Valoración médica; puede haber opciones como el balón intragástrico. |
| 35 o más | Obesidad grado II o mayor | Valoración para cirugía bariátrica (manga, bypass). |
El IMC no distingue entre masa muscular y grasa ni considera tu composición corporal; por eso es solo un punto de partida. La decisión de cualquier tratamiento se toma en consulta.
Si tu IMC es de 30 o más
Existen opciones médicas y quirúrgicas con seguimiento. Conoce cada una:
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
Se divide tu peso en kilogramos entre tu estatura en metros elevada al cuadrado (kg/m²).
¿Un IMC alto significa que necesito cirugía?
No. La cirugía bariátrica suele considerarse con un IMC de 35 o más, o de 30 o más con enfermedades asociadas, y siempre tras una valoración médica completa.
¿El IMC es confiable en deportistas?
Tiene limitaciones: puede marcar sobrepeso en personas con mucha masa muscular. En consulta lo complementamos con otras mediciones.
¿Debo consultar si mi IMC es normal?
Si tienes síntomas digestivos, dolor abdominal u otras dudas, sí: el IMC no reemplaza una valoración médica.
¿Quieres interpretar tu resultado con un especialista?
Agenda una valoración y revisamos tu caso, tus opciones y el seguimiento que necesitas.